نقدم اليوم أفضل 5 تطبيقات للتأمل تساعد في الصحة العقلية وتخفيف التوتر. من أجل استرخاء العقل، تُستخدم ممارسة التأمل على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. مع التمارين…
التطبيق للاسترخاء
تطبيقات تساعد طفلك على النوم بشكل أفضل
اليوم، نقدم لك تطبيقات تساعد طفلك على النوم بشكل أفضل، والاسترخاء، والحصول على نوم أفضل بكثير أثناء الليل. إذا كنت تواجهين مشكلة، مثل كثير من الآباء، في جعل طفلك ينام،...