ضغط مرتفع

أنت تتحمل الكثير من الضغط في المنزل ولا تعرف كيف تعرف ما إذا كان ذلك يسبب التوتر أم أنه يجعل الأمور أكثر صعوبة. الجواب يمكن أن يكون على حد سواء. ماذا يمكنك أن تفعل لقياس...