يعد متوسط الضغط الشرياني (MAP) مؤشرًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمثل متوسط الضغط على جدران الشرايين أثناء دورة ضربات القلب الكاملة. PAM ضروري لتقييم الأداء ...
صحة
كيفية الحصول على مزايا كبار السن
عند الوصول إلى سن التقاعد في الولايات المتحدة، يتمتع كبار السن بإمكانية الوصول إلى مجموعة متنوعة من المزايا المصممة لتحسين نوعية حياتهم. في هذه المقالة، سوف نستكشف بطريقة غير معقدة كيف يمكن ذلك…
فوائد لكبار السن في الولايات المتحدة
تجلب الحياة بعد التقاعد في الولايات المتحدة عددًا من المزايا المصممة لتزويد كبار السن ببيئة آمنة وصحية. في هذه المقالة، سوف نستكشف الفوائد المختلفة المتاحة لكبار السن…
الأكل الصحي: نصائح وحيل لأسلوب حياة سعيد وصحي
الأكل الصحي ليس حدثا لمرة واحدة. عليك أن تجعل هذه عادة منتظمة، وهذا يبدأ بفهم ما تأكله. هناك جميع أنواع الأطباق اللذيذة التي…