Средното артериално налягане (MAP) е решаващ индикатор за здравето на сърдечно-съдовата система, представляващ средното налягане върху стените на артериите по време на пълен цикъл на сърдечен ритъм.
MAP е от съществено значение за оценка на ефективното функциониране на кръвоносната система и за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Разбиране на средното кръвно налягане
Средното артериално налягане е важно измерване, което предоставя информация за средното кръвно налягане, пред което са изправени артериите.
Изчислява се по формулата:
MAP = диастолично налягане + 1/3 x (систолично налягане – диастолично налягане)
където:
- Диастолично налягане: Кръвно налягане в интервала между ударите на сърцето.
- Систолично налягане: Кръвно налягане по време на сърдечни удари.
Значението на PAM
MAP е решаващ параметър за оценка на ефективността на кръвоносната система.
Той помага да се определи дали средното кръвно налягане е в рамките на здравословни нива, което е от съществено значение за предотвратяване на сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и други здравословни проблеми.
Използване на приложение за изчисляване на MAP
В момента има мобилни приложения, които могат да изчисляват средното кръвно налягане удобно и точно.
Ето общите стъпки за използване на приложение за калкулатор на КАРТА:
- Намерете надеждно приложение за измерване на средно кръвно налягане във вашия магазин за мобилни приложения.
- Инсталирайте приложението на вашия смартфон и следвайте инструкциите за настройка.
- Позиционирайте измервателния уред, ако е необходимо, както е указано в приложението.
- Започнете процеса на измерване, който обикновено включва надуване на маншет под налягане на ръката ви.
- След измерването приложението автоматично ще изчисли вашата КАРТА и ще покаже резултатите.
Наблюдение на вашето сърдечно-съдово здраве
Изчисляването на средното ви кръвно налягане с помощта на приложение е удобен начин за наблюдение на вашето сърдечно-съдово здраве.
Важно е обаче да запомните, че резултатите може да варират през деня и приложенията са полезни инструменти, но те не заместват консултацията със здравен специалист.
Воденето на редовни записи на средното ви кръвно налягане може да ви помогне да идентифицирате рано здравословните проблеми и да предприемете стъпки към по-здравословен живот.Консултацията с лекар за точно тълкуване на резултатите е от решаващо значение.
С мобилната технология можете да имате здравето на сърцето си на една ръка разстояние и да наблюдавате средното си кръвно налягане по-лесно и удобно