Annoncer

I dag præsenterer vi applikationen til at kontrollere depression, der vil hjælpe brugere, der oplever symptomer som apati, tristhed og angst, til at opleve betydelig forbedring.

Ved at bruge MoodTools-applikationen vil brugerens humør forbedres betydeligt, samt hjælpe med at komme sig fra depression.

MoodTools funktioner

Gennem MoodTools-applikationen vil brugeren finde ressourcerne nævnt nedenfor:

  • Tankedagbog: som hjælper brugeren til at få en stor forbedring i deres humør, at kunne opdage deres tankemønstre, tage principperne for kognitiv terapi til grund;
  • Aktiviteter: Brugeren vil være i stand til at genvinde deres energi gennem aktiviteter i appen, og kan også overvåge deres humør og sammenligne det bedste med anvendelsen af Behavioural Activation Therapy;
  • Sikkerhedsplan: appen tilbyder denne funktion for at sikre større sikkerhed og hjælp til brugere, der oplever kriser og har påtrængende tanker;
  • Information: præsenterer forskellige selvhjælpsoplysninger, udover at indsamle andre oplysninger om dette emne på internettet;
  • Test: ved hjælp af PHQ-9-depressionsspørgeskemaet vil brugeren være i stand til at overvåge symptomernes sværhedsgrad og deres forbedring i henhold til behandlingen;
  • Video: giver anbefalinger til YouTube-videoer med guidede meditationer og foredrag, der hjælper brugeren med at forbedre deres humør og adfærd.

App oplysninger

Annoncer

Denne applikation er udviklet i samarbejde med flere fagfolk inden for mental sundhed.

Men det er vigtigt at sige, at MoodTools ikke er en erstatning for medicinsk overvågning.

At have terapisessioner, medicinsk overvågning og, om nødvendigt og på recept, at tage medicin, er væsentlige handlinger til behandling af depression.

På den måde fungerer MoodTools-appen som en hjælp til denne behandling.

Annoncer

På trods af at appen er meget effektiv til at hjælpe mennesker med depression, anbefales den også til personer, der ikke har denne tilstand.

MoodTools kan også være nyttige til overvågning og behandling af andre tilstande, såsom:

  • Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD);
  • panikangst;
  • dystymi;
  • Sæsonbestemt affektiv lidelse;
  • Maniodepressiv;
  • Posttraumatisk stresslidelse (PTSD);
  • skizofreni;
  • Generaliseret angstlidelse.

Pro Mode Information

Du kan få adgang til hovedfunktionerne i MoodTools gratis. Appen har også en betalingsversion, som er valgfri, Pro Mode, som tilføjer nogle funktioner, som f.eks.?

  • Cloud synkronisering;
  • Adgangskodebeskyttelse;
  • Eksporter ressourcer.

Pro Mode betalt plan kan købes fra to prismuligheder: US$ 4,99 per måned eller US$ 29,99 om året.

Annoncer

Disse værdier kan variere afhængigt af det land, hvor brugeren befinder sig, og opkrævningen udføres altid af iTunes ved hjælp af det tilknyttede kreditkort.

I 24-timersperioden før den aktuelle plan slutter, fornyer appen Pro Mode automatisk, men dette sker ikke, hvis brugeren annullerer denne plan inden fornyelsesperioden.

Brugeren kan om ønsket få adgang til kontoindstillingerne og deaktivere automatisk fornyelse.

For brugere, der ønsker at komme med kommentarer eller har spørgsmål om noget i appen, kan de sende en e-mail til adressen: moodtools@moodtools.org.

Annoncer

MoodTools-applikationen er tilgængelig på systemer android det er iOS.