Apps zum Abnehmen

Im heutigen Artikel stellen wir tolle Apps zum Abnehmen und für eine gesunde Ernährung vor.

Die Kreation von Abnehmpläne Es kommt recht häufig vor, besonders zu Beginn des Jahres.

Viele dieser Pläne scheitern jedoch oder die Person gibt auf halbem Weg auf.

Dies geschieht häufig, weil es an Anreizen und sogar an der richtigen Planung mangelt.

Wer also abnehmen möchte, kann sich Hilfe von Anwendungen auf dem Handy holen.

Diese Apps haben mehrere Diäten und körperliche Bewegung, zusätzlich zur Ermutigung des Benutzers.

Nachfolgend listen wir die besten Apps zum Abnehmen auf. Kasse.

MyFitnessPal

Die erste App ist MyFitnessPal, die dem Nutzer seine Essgewohnheiten anzeigt.

Über die App kann der Benutzer Kalorien aufzeichnen tagsüber verzehrt.

Es überwacht auch: Kohlenhydrate, Cholesterin, Proteine und Fette.

Sie können Ihre Lieblingsgerichte über die App registrieren.

Außerdem können Sie eine Verbindung mit Apps und Geräten herstellen, z. B. mit: Garmin, Runtastic, Strava und Endomondo.

Die App präsentiert in ihrer Premium-Version zwei Werte: R$ 38,63 pro Monat und R$ 193,29 pro Jahr.

Es gibt auch eine einmonatige kostenlose Testphase.

Mit dem kostenpflichtigen Plan werden keine Anzeigen geschaltet und der Benutzer kann auf Lebensmittelanalysen und exklusive Inhalte zugreifen.

Die MyFitnessPal-App finden Sie unter Android Es ist iOS.

Strava

Die heutige zweite Anwendung ist Strava, die als funktioniert Soziales Netzwerk für Sportler.

Es hilft dem Benutzer, mit Lauf- und Radsportgruppen in seiner Region in Kontakt zu treten.

Es ist weiterhin möglich, Freunden und anderen Sportlern über die App zu folgen.

Er macht das Überwachung aerober körperlicher Aktivitäten des Benutzers.

Über die App können Sie auch andere Arten von Aktivitäten verfolgen:

• Crossfit;
• Baden;
• Klettern;
• Fahrrad;
• Rollerblades.

Über die kostenlose Version der App stehen dem Nutzer verschiedene Modalitäten zur Verfügung.

Mit dem Premium-Plan ist das möglich Routinen aufzeichnen und analysieren mit weiteren Details.

Über eine Rangliste kann der Nutzer seine Einstufung auf bekannten Straßen und Wegen einsehen.

Die Strava-App finden Sie unter Android Es ist iOS.

Leitfaden für leichte Küchen

Die dritte Anwendung ist Guia da Cozinha Light und zeigt mehrere leichte Rezepte an den Benutzer.

Auf diese Weise ist eine gesunde und schmackhafte Ernährung möglich.

Über die App können Sie Lebensmittel aus den folgenden Kategorien finden:

• Salzige Lebensmittel;
• Süßigkeiten;
• Säfte;
• Salate.

Zu jedem Lebensmittel werden die Zubereitungszeit, die Kalorienmenge und Fotos angezeigt.

Die App hilft Nehmen Sie ab und verbessern Sie Ihre Ernährung des Benutzers.

Die kostenlose Guia da Cozinha Light-App kann hier heruntergeladen werden Amazonas.

Fabelhaft

Die heutige vierte App ist Fabulous, eine App, die große Veränderungen im Leben des Benutzers mit sich bringt.

Es zeigt an tägliche Ziele damit der Benutzer seine Routine erstellen kann.

Somit bietet die App viele Anreize für Menschen, ihre Ziele zu erreichen.

Für die kostenpflichtige Version wird Folgendes angezeigt: personalisierte Bewertungen und Rezensionen.

Die Fabulous-App finden Sie unter Android Es ist iOS.