Διαφημίσεις

Σήμερα παρουσιάζουμε την εφαρμογή ελέγχου της κατάθλιψης που θα βοηθήσει τους χρήστες που παρουσιάζουν συμπτώματα όπως απάθεια, θλίψη και άγχος να βιώσουν σημαντική βελτίωση.

Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή MoodTools, η διάθεση του χρήστη θα βελτιωθεί σημαντικά, καθώς και θα βοηθήσει στην ανάκαμψη από την κατάθλιψη.

Χαρακτηριστικά MoodTools

Μέσω της εφαρμογής MoodTools, ο χρήστης θα βρει τους πόρους που αναφέρονται παρακάτω:

  • Ημερολόγιο σκέψης: που βοηθά τον χρήστη να έχει μεγάλη βελτίωση στη διάθεσή του, να μπορεί να ανακαλύψει τα μοτίβα σκέψης του, υιοθετώντας ως βάση τις αρχές της Γνωσιακής Θεραπείας.
  • Δραστηριότητες: ο χρήστης θα μπορεί να ανακτήσει την ενέργειά του μέσω δραστηριοτήτων στην εφαρμογή και μπορεί επίσης να παρακολουθεί τη διάθεσή του και να συγκρίνει τα καλύτερα με την εφαρμογή της θεραπείας ενεργοποίησης συμπεριφοράς.
  • Σχέδιο ασφαλείας: η εφαρμογή προσφέρει αυτή τη δυνατότητα για να εξασφαλίσει μεγαλύτερη ασφάλεια και βοήθεια σε χρήστες που αντιμετωπίζουν κρίσεις και έχουν ενοχλητικές σκέψεις.
  • Πληροφορίες: παρουσιάζει διάφορες πληροφορίες αυτοβοήθειας, εκτός από τη συλλογή άλλων πληροφοριών σχετικά με αυτό το θέμα στο διαδίκτυο.
  • Δοκιμή: χρησιμοποιώντας το ερωτηματολόγιο κατάθλιψης PHQ-9, ο χρήστης θα μπορεί να παρακολουθεί τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τη βελτίωσή τους ανάλογα με τη θεραπεία.
  • Βίντεο: παρέχει προτάσεις για βίντεο YouTube, με καθοδηγούμενους διαλογισμούς και διαλέξεις, βοηθώντας τον χρήστη να βελτιώσει τη διάθεση και τη συμπεριφορά του.

Πληροφορίες εφαρμογής

Διαφημίσεις

Αυτή η εφαρμογή αναπτύχθηκε σε συνεργασία με αρκετούς επαγγελματίες στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Αλλά είναι σημαντικό να πούμε ότι το MoodTools δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση.

Η πραγματοποίηση συνεδριών θεραπείας, η ιατρική παρακολούθηση και, εάν είναι απαραίτητο και με ιατρική συνταγή, η λήψη φαρμάκων, είναι απαραίτητες ενέργειες για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Με αυτόν τον τρόπο, η εφαρμογή MoodTools λειτουργεί ως βοήθημα σε αυτήν τη θεραπεία.

Διαφημίσεις

Η εφαρμογή, παρά το γεγονός ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη βοήθεια ατόμων με κατάθλιψη, συνιστάται επίσης σε άτομα που δεν πάσχουν από αυτήν την πάθηση.

Το MoodTools μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για την παρακολούθηση και τη θεραπεία άλλων καταστάσεων, όπως:

  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD);
  • Διαταραχή πανικού;
  • Δυσθυμία;
  • Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή;
  • Διπολική διαταραχή;
  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD);
  • Σχιζοφρένεια;
  • Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή.

Πληροφορίες για τη λειτουργία Pro

Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις κύριες δυνατότητες του MoodTools δωρεάν. Η εφαρμογή έχει επίσης μια πληρωμένη έκδοση, η οποία είναι προαιρετική, Pro Mode, η οποία προσθέτει ορισμένες λειτουργίες, όπως;

  • Cloud συγχρονισμός;
  • Προστασία με κωδικό πρόσβασης.
  • Εξαγωγή πόρων.

Το πρόγραμμα επί πληρωμή Pro Mode μπορεί να αγοραστεί από δύο επιλογές τιμής: US$ 4,99 ανά μήνα ή US$ 29,99 ανά έτος.

Διαφημίσεις

Αυτές οι τιμές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη χώρα στην οποία βρίσκεται ο χρήστης και η χρέωση πραγματοποιείται πάντα από το iTunes, χρησιμοποιώντας τη συνδεδεμένη πιστωτική κάρτα.

Στην περίοδο 24 ωρών πριν από τη λήξη του τρέχοντος προγράμματος, η εφαρμογή ανανεώνει αυτόματα τη λειτουργία Pro, αλλά αυτό δεν συμβαίνει εάν ο χρήστης ακυρώσει αυτό το πρόγραμμα πριν από την περίοδο ανανέωσης.

Ο χρήστης, εάν το επιθυμεί, μπορεί να έχει πρόσβαση στις ρυθμίσεις λογαριασμού και να απενεργοποιήσει την αυτόματη ανανέωση.

Για χρήστες που επιθυμούν να κάνουν σχόλια ή να έχουν ερωτήσεις σχετικά με κάτι στην εφαρμογή, μπορούν να στείλουν ένα email στη διεύθυνση: moodtools@moodtools.org.

Διαφημίσεις

Η εφαρμογή MoodTools είναι διαθέσιμη σε συστήματα android είναι iOS.