εφαρμογή για την αϋπνία

Σήμερα παρουσιάζουμε τις 5 καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού που βοηθούν στην ψυχική υγεία και την ανακούφιση από το στρες. Για να χαλαρώσει το μυαλό, η πρακτική του διαλογισμού χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Με ασκήσεις…