Solicitud de terapia guiada

Consulta en el artículo de hoy, la mejor aplicación de terapia guiada, para ayudar al usuario en su desarrollo personal y aportar una mejora en su salud mental.

La aplicación que presentamos, se llama Cíngulo, y ayuda en el autoconocimiento, además de traer una mejora significativa en el estado emocional del usuario.

Cuenta con datos recopilados de más de 15 años de investigación científica combinados con conocimiento clínico.

Por lo tanto, la aplicación combina la psicología moderna con el desarrollo personal.

La mejor app de terapia guiada

Cíngulo ya ha sido votada como la mejor app del año por la revista Exame.

Asimismo, TechTudo evaluó la aplicación con un puntaje de 10, además de comentar: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran medida a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencias”.

“El conocimiento práctico sobre el tema hace que el servicio se desvíe de la regla seguida por la mayoría de las aplicaciones del género, que sólo recogen frases de motivación y autoayuda vacía”.

Su programa es bastante innovador y consigue ayudar eficazmente al usuario en la mejora emocional.

Los miles de usuarios de la aplicación garantizan que, con el uso de la terapia de la aplicación, han experimentado profundas e importantes transformaciones.

Esta aplicación es muy recomendada por profesionales, como psicólogos y camilleros, para ayudar en el viaje de sus pacientes y clientes.

Recursos de fajas

El usuario encuentra los siguientes recursos en la aplicación Cíngulo:

• Test de perfil emocional: donde se encuentran pruebas periódicas para ayudar en la evolución del estado emocional, así como en el seguimiento de esta evolución;
• Sesiones diarias de autoconocimiento: trae contenidos sobre enfoque, relaciones, estrés, depresión, actitudes, autoestima, ansiedad, inseguridad y otros.
• Cuenta con sesiones de meditación guiada;
• SOS: presenta técnicas eficientes para que el usuario sepa resolver crisis emocionales y mejorar el sueño;
• Diario emocional: permite al usuario anotar los eventos de su día para una mejor reflexión.

Planes Cingle

La aplicación ofrece sesiones gratuitas al usuario tras descargar la app, además de poder acceder a la agenda y técnicas SOS.

Su plan pago libera todos los contenidos de la aplicación, por un valor de R$ 299.90 por año, pero esta cantidad puede variar.

Por lo tanto, después de registrarse, el usuario obtiene una prueba gratuita de siete días.

Dentro de las 24 horas anteriores al final del período del plan actual, la suscripción se renueva automáticamente.

El valor de esta suscripción se carga a través de iTunes a la tarjeta de crédito vinculada.

Si el usuario lo prefiere, puede acceder a la configuración de iTunes para cancelar la renovación automática del plan.

La aplicación Cíngulo se puede descargar desde androide Es iOS.