Aplicación para controlar la depresión

Hoy presentamos la aplicación para controlar la depresión que ayudará a los usuarios que experimenten síntomas como apatía, tristeza y ansiedad a experimentar una mejora significativa.

Con la aplicación MoodTools, el estado de ánimo del usuario mejorará enormemente, además de ayudarle a recuperarse de la depresión.

Funciones de MoodTools

A través de la aplicación MoodTools, el usuario encontrará los recursos que se mencionan a continuación:

• Diario de pensamiento: que ayuda al usuario a tener una gran mejoría en su estado de ánimo, pudiendo descubrir sus patrones de pensamiento, adoptando como base los principios de la Terapia Cognitiva;
• Actividades: el usuario podrá recuperar su energía a través de actividades en la aplicación, y también podrá monitorear su estado de ánimo y comparar el mejor con la aplicación de Terapia de Activación Conductual;
• Plan de seguridad: la aplicación ofrece esta función para garantizar mayor seguridad y ayuda a los usuarios que atraviesan crisis y tienen pensamientos intrusivos;
• Información: presenta diversa información de autoayuda, además de recopilar otra información sobre este tema en Internet;
• Prueba: mediante el cuestionario de depresión PHQ-9, el usuario podrá controlar la gravedad de los síntomas y su mejoría según el tratamiento;
• Vídeo: proporciona recomendaciones de vídeos de YouTube, con meditaciones guiadas y conferencias, ayudando al usuario a mejorar su estado de ánimo y comportamiento.

Información de la aplicación

Esta aplicación fue desarrollada en colaboración con varios profesionales del campo de la salud mental.

Pero es importante decir que MoodTools no reemplaza el seguimiento médico.

Realizar sesiones de terapia, seguimiento médico y, en caso de ser necesario y bajo prescripción médica, tomar medicación, son acciones imprescindibles para el tratamiento de la depresión.

De esta forma, la aplicación MoodTools funciona como ayuda a este tratamiento.

La aplicación, a pesar de ser muy efectiva para ayudar a personas con depresión, también está recomendada para personas que no padecen esta condición.

MoodTools también puede ser útil para monitorear y tratar otras condiciones, como:

• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC);
• Trastorno de pánico;
• distimia;
• Trastorno afectivo estacional;
• Trastorno bipolar;
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT);
• Esquizofrenia;
• Trastorno de ansiedad generalizada.

Información del modo profesional

Puede acceder a las funciones principales de MoodTools de forma gratuita. La aplicación también tiene una versión paga, que es opcional, Pro Mode, que agrega algunas funciones, como?

• Sincronización en la nube;
• Protección de contraseña;
• Exportar recursos.

El plan pago Pro Mode se puede comprar entre dos opciones de precio: US$ 4,99 por mes o US$ 29,99 por año.

Estos valores pueden variar dependiendo del país donde se encuentre el usuario, y el cargo siempre lo realiza iTunes, utilizando la tarjeta de crédito vinculada.

En el período de 24 horas antes de que finalice el plan actual, la aplicación renueva el Modo Pro automáticamente, pero esto no ocurre si el usuario cancela este plan antes del período de renovación.

El usuario, si lo desea, puede acceder a la configuración de la cuenta y desactivar la renovación automática.

Para los usuarios que deseen hacer comentarios o tener preguntas sobre algo en la aplicación, pueden enviar un correo electrónico a la dirección: moodtools@moodtools.org.

La aplicación MoodTools está disponible en sistemas androide Es iOS.