Ajoittainen paastosovellus

Tutustu tänään parhaaseen valitsemiimme ajoittaiseen paastosovellukseen, joka auttaa sinua saavuttamaan ihannepainosi ja ylläpitämään paljon terveellisempää ruokavaliota.

Ihmisille, jotka haluavat laihtua tai ylläpitää painoaan tai jopa yhdistää ruokavalion ja fyysisen harjoituksen saavuttaakseen vähärasvaista massaa, tämän päivän sovellus on ihanteellinen.

Esittelemme ajoittaisen paastosovelluksen nimeltä Simple.

Se tarjoaa laajan sisällön, joka auttaa käyttäjää parhaalla mahdollisella tavalla ruokavaliossaan ja jaksoittaisen paaston harjoittamisessa.

Tuhannet käyttäjät ovat jo liittyneet sovellukseen ja harjoittaneet ajoittaista paastoa.

Sen tarkoituksena on auttaa käyttäjää parantamaan ruokailutottumuksiaan sekä yleistä fyysistä ja henkistä terveyttä.

Simple tarjoaa henkilökohtaista palautetta, paljon sisältöä ja voi kannustaa käyttäjää jatkamaan matkaansa.

Kenelle Simpleä suositellaan?

Suosittelemme Simple-sovellusta kaikille, erityisesti ihmisille, jotka ovat jo kokeilleet erilaisia ruokavalioita ja fyysisiä harjoituksia, mutta eivät ole vieläkään onnistuneet saavuttamaan tavoitteitaan.

Näin Simple-sovelluksen avulla henkilö voi saada takaisin terveytensä hallintaan ja olla energisempi sekä parantaa mielenterveyttä.

Sovellus voi seurata käyttäjän ajoittaista paastoa, ruokailutottumuksia ja nesteytystä.

Näin käyttäjä pystyy säilyttämään johdonmukaisuuden uudessa ruokavaliossaan, mikä auttaa tuomaan tuloksia tehokkaammin ja nopeammin.

Erilaisten erikoisartikkelien avulla käyttäjällä on paljon apua ruokaan, tottumuksiin, stressiin, fyysiseen harjoitteluun, tunteisiin, uneen, ravitsemukseen ja moniin muihin.

Tämä auttaa henkilöä saamaan paremman suhteen itseensä, fyysiseen harjoitteluun ja ruokaan.

Mitä on ajoittainen paasto?

Jaksottainen paasto on syömismalli, joka pystyy tuomaan monia etuja ihmisen terveydelle.

Tämäntyyppinen paasto auttaa saavuttamaan erilaisia tavoitteita, kuten laihdutus ja painon ylläpitäminen.

Sen avulla ihmisen ei tarvitse jatkuvasti laskea ruoan sisältämiä kaloreita tai rajoittaa itseään syömästä haluamiaan ruokia.

Internetistä löydät paljon tietoa ajoittaisesta paastoamisesta, ja voimme vahvistaa, että tämä käytäntö ei ole tuskallinen.

Vaikka henkilö harjoittaisi lyhyempiä paastoja, kuten 14 tunnin paasto 10 tunnin syömisen yhteydessä, hänen kaloreissaan ja fyysisessä energiassaan tapahtuu merkittäviä muutoksia.

Jaksottainen paasto ei selvästikään ole muotia, se on vakava käytäntö, jota on käytetty pitkään.

Lisäksi tämä tyyppi antaa henkilölle mahdollisuuden valita aikataulunsa rutiinien ja tavoitteidensa perusteella.

Hieman lisää Simplesta

Yksinkertainen sovellus tarjoaa käyttäjälle:

• Paastoamisen seurantalaite

jossa käyttäjä voi aloittaa ja lopettaa paaston milloin tahansa;

Pystyt ymmärtämään paremmin, mitä kehossasi tapahtuu;

Saat käyttöösi muistutukset, jotka auttavat sinua suorittamaan paastosi oikein;

• Veden seurantalaite

Se rohkaisee käyttäjää kosteuttamaan paremmin päivän aikana;

• ruokapäiväkirja

Sovellus voi tunnistaa käyttäjän syömismallin;

• Yli 1850 artikkelia

Artikkelit auttoivat käyttäjiä saamaan parempia tapoja liikunnan, ravinnon, unen ja stressin parantamisen suhteen;

• Helppoja reseptejä

Sovelluksessa on useita helppoja ja maukkaita reseptejä;

• Jaksottaisen paastoohjelman valinta ja muuttaminen

Käyttäjä voi valita oman paastotyypin, joka voi olla vuorokausipaasto, OMAD (yksi ateria päivässä) ja jaksottainen paasto 12.12., 12.10., 16.8., 18.6., 20.4.;

• Edistymisen seuranta

Sovellus näyttää myös käyttäjälle kehossaan tapahtuvat painonmuutokset;

• Integrointi Google Fitin, Fitbitin ja Apple Healthin kanssa

Sovellus pystyy integroimaan joitakin käyttäjätietoja näihin sovelluksiin, kuten unirytmiä, askeleita, painoa ja päivittäistä nesteytystä.

Se on maksettu ja sillä on henkilökohtaiset suunnitelmat, ja maksu suoritetaan iTunesin kautta.

Yksinkertainen sovellus on saatavilla järjestelmissä Android se on iOS.