Ilmaiset sovellukset joogan tekemiseen kotona

Joogan harjoittelu kotona ei ole koskaan ollut helpompaa saatavilla olevien sovellusten laajan valikoiman ansiosta.

Tässä artikkelissa tarkastelemme neljää niistä parhaat ilmaiset joogasovellukset.

Tarjoaa ohjattuja istuntoja ja hyödyllisiä resursseja, jotka auttavat sinua löytämään tasapainon ja hyvinvoinnin missä tahansa.

Olet sitten utelias aloittelija tai kokenut harjoittelija.

Siellä on täydellinen sovellus, joka vastaa kodin joogatarpeisiisi.

Päivittäinen jooga

Daily Yoga on erinomainen vaihtoehto niille, jotka haluavat harjoitella joogaa päivittäin kotona.

Tämä sovellus tarjoaa erilaisia luokkia aloittelijoista edistyneisiin tarjoaa istuntoja asiantuntevien ohjaajien johdolla.

Lisäksi on mukautettuja tuntisuunnitelmia, jotka sopivat yksilöllisiin joogatavoitteisiisi.

Se tuo lisäominaisuuksia, kuten meditaatioohjelmia ja edistymisen seurantaa.

Daily Yoga on kattava valinta kaikentasoisille harjoittajille.

Daily Yoga -sovellus löytyy osoitteesta Android se on iOS.

Jooga Down Dog

Yoga Down Dog erottuu joukosta erittäin henkilökohtaisen joogakokemuksen vuoksi.

Tämä sovellus luo uuden joogaharjoituksen joka kerta, kun käytät sitä, sopeutua taitotasosi ja mieltymyksiisi.

Siinä on vaihtoehtoja valita musiikin tyyppi, istunnon kesto ja joogatyyli.

Voit luoda räätälöidyn harjoituksen, joka sopii elämäsi rytmiin.

Lisäksi Yoga Down Dog tarjoaa yksityiskohtaisia ohjeita ja laadukkaita videoita, jotka takaavat mukaansatempaavan ja palkitsevan joogakokemuksen.

Yoga Down Dog -sovellus löytyy osoitteesta Android se on iOS.

Jooga Studio

Yoga Studio tunnetaan edullisesta, helposti seurattavasta lähestymistavastaan joogan harjoitteluun kotona.

Yli 1 700 asennon kirjastolla tämä sovellus tarjoaa loputtoman valikoiman harjoitusyhdistelmiä.

Voit valita eri vaikeustasot ja istunnon kesto luodaksesi elämäntyyliisi sopivan joogarutiinin.

Lisäksi Yoga Studion avulla voit ladata tunteja harjoitellaksesi offline-tilassa.

Tämä tekee siitä ihanteellisen kaikille matkustaville tai joilla on epävakaa Internet-yhteys.

Jooga Studio -sovellus löytyy osoitteesta Android se on iOS.

Yksinkertaisesti joogaa

Simply Yoga on täydellinen valinta niille, jotka haluavat yksinkertaisen, suoraviivaisen lähestymistavan joogaharjoitteluunsa.

Tämä sovellus tarjoaa perusjoogatunteja, jotka keskittyvät perusasentoja ja hengitystekniikoita.

Selkeillä ja helposti seurattavilla ohjeilla Simply Yoga on ihanteellinen aloittelijoille, jotka haluavat oppia joogan perusteet kotona.

Lisäksi sovellus ei vaadi Internet-yhteyttä, joten voit harjoitella milloin ja missä haluat.

Simply Yoga -sovellus löytyy osoitteesta Android se on iOS.

Johtopäätös

Näiden ilmaisten joogasovellusten avulla voit Aloita joogaharjoittelusi tai paranna sitä kotona kätevällä ja helposti saatavilla olevalla tavalla.

Asiantuntevien ohjaajien ohjaamista istunnoista yksilöllisiin tarpeisiisi räätälöityihin harjoituksiin.

Jokaiselle joogan harrastajalle on vaihtoehto.

Kokeile yhtä tai useampaa näistä sovelluksista ja löydä joogan muuttavat hyödyt jokapäiväisessä elämässäsi.