Reklámok

Mai cikkünkben nagyszerű alkalmazásokat mutatunk be a fogyáshoz és az egészséges táplálkozáshoz.

A létrehozása fogyást tervez Elég gyakori, különösen az év elején.

Sok ilyen terv azonban nem valósul meg, vagy az ember félúton feladja.

Reklámok

Ez gyakran előfordul az ösztönzés, sőt a megfelelő tervezés hiánya miatt.

A fogyni vágyók tehát a mobiltelefonjukon lévő alkalmazásokból kaphatnak segítséget.

Ezek az alkalmazások különféle funkciókat kínálnak diéta és testmozgás, amellett, hogy ösztönzőket hoz a felhasználónak.

Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb fogyókúrás alkalmazásokat. Nézze meg.

MyFitnessPal

Reklámok

Az első alkalmazás a MyFitnessPal, amely megmutatja a felhasználónak az étkezési szokásait.

Az alkalmazáson keresztül a felhasználó megteheti jegyezze fel a kalóriákat a nap folyamán elfogyasztott.

Ezenkívül figyeli: szénhidrátokat, koleszterint, fehérjéket és zsírokat.

Lehetőség van kedvenc ételek regisztrálására az alkalmazáson keresztül.

Reklámok

Lehetővé teszi továbbá, hogy csatlakozzon olyan alkalmazásokhoz és eszközökhöz, mint például: Garmin, Runtastic, Strava és Endomondo.

Az alkalmazás prémium verziójában két ára van: R$ havi 38,63 és R$ 193,29 évente.

Egy hónapos ingyenes próbaidőszak is van hozzá.

A fizetett csomag nem jelenít meg hirdetéseket, és a felhasználó hozzáférhet az élelmiszerelemzésekhez és az exkluzív tartalmakhoz.

Reklámok

A MyFitnessPal alkalmazás a címen található android Ez iOS.

Strava

A mai második alkalmazás a Strava, amely a közösségi háló sportos felhasználók számára.

Segíti a felhasználót, hogy kapcsolatba lépjen a futó- és kerékpáros régiójuk csoportjaival.

Az alkalmazáson keresztül továbbra is követheti barátait és más sportolóit.

ő csinálja a aerob fizikai tevékenységek monitorozása felhasználótól.

Az alkalmazáson keresztül más típusú tevékenységeket is követhet:

  • Crossfit;
  • Úszás;
  • Mászó;
  • Bicikli;
  • Görkorcsolyák.

Az alkalmazás ingyenes verzióján keresztül a felhasználó számos módozathoz férhet hozzá.

A prémium előfizetéssel megteheti rutinok rögzítése és elemzése további részletekkel.

A felhasználó egy rangsoron keresztül láthatja a rangsorát az ismert utakon és ösvényeken.

A Strava alkalmazás a címen található android Ez iOS.

Könnyű konyhai útmutató

A harmadik alkalmazás a Light Kitchen Guide, és több ilyet is mutat könnyű receptek a felhasználónak.

Így lehetséges az egészséges és ízletes étrend fenntartása.

Az alkalmazáson keresztül a következő kategóriákba tartozó ételeket találhat:

  • Sós ételek;
  • Cukorka;
  • Gyümölcslevek;
  • Saláták.

Megjelenik az egyes ételek elkészítési ideje, kalóriamennyisége és fényképei.

Az alkalmazás segít fogyni és javítani a táplálkozást felhasználótól.

A Guia da Cozinha Light alkalmazás, amely ingyenes, letölthető a címről amazon.

mesés

A mai negyedik alkalmazás a Fabulous, amely nagy változásokat hoz a felhasználó életében.

Megjeleníti napi célok hogy a felhasználó létrehozhassa a rutinját.

Így az alkalmazás sok ösztönzést ad az embernek céljai elérésében.

A fizetős verzióban azt mutatja, személyre szabott értékelések és felülvizsgálatok.

A Fabulous alkalmazás a következő címen érhető el: android Ez iOS.