app per la perdita di peso

Nell'articolo di oggi presentiamo fantastiche app per perdere peso e seguire una dieta sana.

La creazione di piani per perdere peso È abbastanza comune, soprattutto all'inizio dell'anno.

Tuttavia, molti di questi piani non si realizzano o la persona si arrende a metà.

Questo accade spesso a causa della mancanza di incentivi e anche della mancanza di una corretta pianificazione.

Quindi, per coloro che vogliono perdere peso, possono ricevere aiuto dalle applicazioni sui loro telefoni cellulari.

Queste app presentano vari dieta ed esercizio fisico, oltre a portare incentivi all'utente.

Di seguito abbiamo elencato le migliori app per la perdita di peso. Guardare.

MyFitnessPal

La prima app è MyFitnessPal, che mostra all'utente i propri schemi alimentari.

Attraverso l'app, l'utente può registrare le calorie consumato in giornata.

Monitora inoltre: carboidrati, colesterolo, proteine e grassi.

È possibile registrare i pasti preferiti tramite l'app.

Consente inoltre di connettersi con app e dispositivi, come: Garmin, Runtastic, Strava ed Endomondo.

L'app ha due prezzi nella sua versione Premium: R$ 38,63 al mese e R$ 193,29 all'anno.

Ha anche un periodo di prova gratuito di un mese.

Nessun annuncio viene mostrato dal piano a pagamento e l'utente può accedere ad analisi alimentari e contenuti esclusivi.

L'app MyFitnessPal è disponibile all'indirizzo Android È iOS.

Strava

La seconda app di oggi è Strava, che funziona come a rete sociale per gli utenti atletici.

Aiuta l'utente a connettersi con i gruppi nella loro regione di corsa e ciclismo.

È ancora possibile seguire amici e altri atleti tramite l'app.

lui fa il monitoraggio delle attività fisiche aerobiche di utente.

Tramite l'app è inoltre possibile seguire altri tipi di attività:

• CrossFit;
• Nuoto;
• Arrampicata;
• Bicicletta;
• Pattini.

Attraverso la versione gratuita dell'app, l'utente può accedere a diverse modalità.

Con il piano Premium puoi farlo registrare e analizzare le routine con maggiori dettagli.

L'utente può vedere la propria classifica su strade e sentieri conosciuti attraverso una classifica.

L'app Strava è disponibile all'indirizzo Android È iOS.

Guida alla cucina leggera

La terza applicazione è la Light Kitchen Guide, e ne mostra diverse ricette leggere all'utente.

In questo modo è possibile mantenere una dieta sana e saporita.

Attraverso l'app, puoi trovare gli alimenti delle seguenti categorie:

• Cibi salati;
• Caramella;
• Succhi;
• Insalate.

Vengono mostrati il tempo di preparazione, la quantità di calorie e le foto di ogni alimento.

L'app aiuta perdere peso e migliorare la nutrizione di utente.

L'applicazione Guia da Cozinha Light, gratuita, può essere scaricata all'indirizzo amazon.

favoloso

La quarta app di oggi è Fabulous, un'app che prevede grandi cambiamenti nella vita dell'utente.

Visualizza obiettivi quotidiani in modo che l'utente possa creare la sua routine.

Pertanto, l'app offre molti incentivi alla persona per raggiungere i propri obiettivi.

Mostra, dalla versione a pagamento, valutazioni e revisioni personalizzate.

L'app Fabulous è disponibile all'indirizzo Android È iOS.