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Oggi presentiamo l'applicazione per controllare la depressione che aiuterà gli utenti che avvertono sintomi come apatia, tristezza e ansia a sperimentare un miglioramento significativo.

Utilizzando l'applicazione MoodTools, l'umore dell'utente migliorerà notevolmente e aiuterà a riprendersi dalla depressione.

Funzionalità di MoodTools

Attraverso l'applicazione MoodTools, l'utente troverà le risorse menzionate di seguito:

  • Diario del pensiero: che aiuta l'utente ad avere un grande miglioramento del proprio umore, potendo scoprire i propri schemi di pensiero, adottando come base i principi della Terapia Cognitiva;
  • Attività: l'utente potrà recuperare le proprie energie attraverso le attività presenti nell'app, inoltre potrà monitorare il proprio umore e confrontarsi al meglio con l'applicazione della Terapia di Attivazione Comportamentale;
  • Piano sicurezza: l'app offre questa funzionalità per garantire maggiore sicurezza e aiuto agli utenti che vivono situazioni di crisi e hanno pensieri invadenti;
  • Informazioni: presenta varie informazioni di auto-aiuto, oltre a raccogliere altre informazioni su questo argomento su Internet;
  • Test: utilizzando il questionario sulla depressione PHQ-9, l'utente potrà monitorare la gravità dei sintomi ed il loro miglioramento in base al trattamento;
  • Video: fornisce consigli per i video di YouTube, con meditazioni guidate e lezioni, aiutando l'utente a migliorare il proprio umore e comportamento.

Informazioni sull'app

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Questa applicazione è stata sviluppata in collaborazione con diversi professionisti nel campo della salute mentale.

Ma è importante dire che MoodTools non sostituisce il monitoraggio medico.

Sottoporsi a sedute terapeutiche, al monitoraggio medico e, se necessario e sotto prescrizione medica, all'assunzione di farmaci, sono azioni essenziali per il trattamento della depressione.

In questo modo l'app MoodTools funziona come ausilio a questo trattamento.

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L'app, nonostante sia molto efficace nell'aiutare le persone affette da depressione, è consigliata anche a chi non soffre di questa condizione.

I MoodTools possono essere utili anche per monitorare e trattare altre condizioni, come:

  • Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC);
  • Attacchi di panico;
  • distimia;
  • Disturbo affettivo stagionale;
  • Disturbo bipolare;
  • Disturbo da stress post-traumatico (PTSD);
  • Schizofrenia;
  • Disturbo d'ansia generalizzato.

Informazioni sulla modalità Pro

Puoi accedere gratuitamente alle principali funzionalità di MoodTools. L'app ha anche una versione a pagamento, opzionale, la modalità Pro, che aggiunge alcune funzionalità, come?

  • Sincronizzazione sul cloud;
  • Protezione della password;
  • Esporta risorse.

Il piano a pagamento in modalità Pro può essere acquistato con due opzioni di prezzo: US$ 4,99 al mese o US$ 29,99 all'anno.

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Questi valori possono variare a seconda del Paese in cui si trova l'utente e l'addebito viene sempre effettuato da iTunes, utilizzando la carta di credito collegata.

Nel periodo di 24 ore prima della scadenza del piano attuale, l'app rinnova automaticamente la Modalità Pro, ma ciò non avviene se l'utente annulla questo piano prima del periodo di rinnovo.

L'utente, se lo desidera, può accedere alle impostazioni dell'account e disattivare il rinnovo automatico.

Per gli utenti che desiderano lasciare commenti o avere domande su qualcosa nell'app, possono inviare un'e-mail all'indirizzo: moodtools@moodtools.org.

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L'applicazione MoodTools è disponibile sui sistemi Android È iOS.