aplikacje do odchudzania

W dzisiejszym artykule przedstawiamy świetne aplikacje do odchudzania i zdrowej diety.

Stworzenie planuje schudnąć Jest to dość powszechne, zwłaszcza na początku roku.

Jednak wiele z tych planów nie dochodzi do skutku lub osoba rezygnuje w połowie.

Dzieje się tak często z powodu braku motywacji, a nawet braku prawidłowego planowania.

Tak więc ci, którzy chcą schudnąć, mogą otrzymać pomoc z aplikacji na telefony komórkowe.

Te aplikacje oferują różne dieta i ćwiczenia, oprócz wprowadzenia zachęt dla użytkownika.

Poniżej wymieniliśmy najlepsze aplikacje do odchudzania. Wymeldować się.

MójFitnessPal

Pierwsza aplikacja to MyFitnessPal, która pokazuje użytkownikowi jego nawyki żywieniowe.

Za pośrednictwem aplikacji użytkownik może zapisz kalorie spożywane w ciągu dnia.

Monitoruje również: węglowodany, cholesterol, białka i tłuszcze.

Możliwe jest rejestrowanie ulubionych posiłków za pośrednictwem aplikacji.

Umożliwia także łączenie się z aplikacjami i urządzeniami, takimi jak: Garmin, Runtastic, Strava i Endomondo.

Aplikacja ma dwie ceny w wersji Premium: 38,63 R$ miesięcznie i 193,29 R$ rocznie.

Ma również bezpłatny miesięczny okres próbny.

W płatnym abonamencie nie są wyświetlane żadne reklamy, a użytkownik ma dostęp do analizy żywności i ekskluzywnych treści.

Aplikację MyFitnessPal można znaleźć pod adresem android To jest iOS.

Strawa

Drugą dzisiejszą aplikacją jest Strava, która działa jako sieć społeczna dla użytkowników sportowych.

Pomaga użytkownikowi łączyć się z grupami w swoim regionie biegowym i rowerowym.

Nadal możliwe jest śledzenie znajomych i innych sportowców za pośrednictwem aplikacji.

on robi monitorowanie aerobowej aktywności fizycznej użytkownika.

Za pośrednictwem aplikacji możesz także śledzić inne rodzaje aktywności:

• crossfit;
• Pływanie;
• Wspinaczka;
• Rower;
• Rolki.

Dzięki bezpłatnej wersji aplikacji użytkownik może uzyskać dostęp do kilku modalności.

Z planem Premium możesz rejestrować i analizować procedury z większą ilością szczegółów.

Użytkownik może zobaczyć swój ranking na znanych drogach i szlakach poprzez ranking.

Aplikację Strava można znaleźć pod adresem android To jest iOS.

Lekki przewodnik po kuchni

Trzecia aplikacja to Light Kitchen Guide i pokazuje kilka lekkie przepisy do użytkownika.

W ten sposób możliwe jest utrzymanie zdrowej i smacznej diety.

Dzięki aplikacji możesz znaleźć produkty spożywcze z następujących kategorii:

• słone potrawy;
• Cukierek;
• soki;
• Sałatki.

Pokazany jest czas przygotowania, ilość kalorii i zdjęcia każdego jedzenia.

Aplikacja pomaga schudnąć i poprawić odżywianie użytkownika.

Aplikację Guia da Cozinha Light, która jest bezpłatna, można pobrać pod adresem Amazonka.

wspaniały

Dzisiejsza czwarta aplikacja to Fabulous, aplikacja, która zapewnia duże zmiany w życiu użytkownika.

To pokazuje codzienne cele aby użytkownik mógł stworzyć swoją rutynę.

W ten sposób aplikacja zapewnia wiele zachęt dla osoby do osiągnięcia swoich celów.

Pokazuje, według wersji płatnej, spersonalizowane oceny i recenzje.

Aplikację Fabulous można znaleźć pod adresem android To jest iOS.