Aplicativo para terapia guiada

Confira no artigo de hoje, o melhor aplicativo para terapia guiada, para o ajudar o usuário em seu desenvolvimento pessoal e proporcionar uma melhora em sua saúde mental.

O aplicativo que apresentamos, chama-se Cíngulo, e ajuda no autoconhecimento, além de trazer uma melhora significativa no emocional do usuário.

Ele conta com dados coletados em mais de 15 anos de pesquisa científica unidos aos conhecimentos clínicos.

Assim, o app une a psicologia moderna ao desenvolvimento pessoal.

O melhor app de terapia guiada

O Cíngulo já foi eleito o melhor aplicativo do ano através da Revista Exame.

Também, o TechTudo avaliou, com nota 10, o aplicativo, além de comentar: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências”.

“O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia”.

Seu programa é bastante inovador e consegue ajudar efetivamente o usuário na melhora emocional.

Os milhares de usuários do app garantem que, com a utilização da terapia do aplicativo, passaram por transformações profundase importantes.

Esse aplicativo é bastante indicado por profissionais, como psicólogos e couchs, para auxiliar na jornada de seus pacientes e clientes.

Recursos do Cíngulo

O usuário encontra os seguintes recursos no aplicativo Cíngulo:

• Teste de perfil emocional: onde são encontrados os testes periódicos para ajudar na evolução da condição emocional, assim como no acompanhamento dessa evolução;
• Sessões diárias de autoconhecimento: traz conteúdos sobre foco, relacionamentos, estresse, depressão, atitudes, autoestima, ansiedade, insegurança e outros.
• Conta com sessões guiadas de meditação;
• SOS: apresenta técnicas eficientes para o usuário saber como resolver crises emocionais e melhorar o sono;
• Diário emocional: permite que o usuário anote os acontecimentos do seu dia para uma melhor reflexão.

Planos do Cíngulo

O aplicativo oferece sessões gratuitas ao usuário após este realizar o download do app, além de poder acessar o diário e às técnicas SOS.

Seu plano pago libera todos os conteúdos do aplicativo, no valor de R$ 299,90 anuais, porém este valor pode variar.

Assim, após realizar a assinatura, o usuário ganha sete dias de teste gratuito.

Dentro das 24 horas anteriores ao término do período do plano vigente, a assinatura é automaticamente renovada.

O valor dessa assinatura é cobrado através do iTunes, pelo cartão de crédito vinculado.

Se o usuário preferir, poderá acessar as configurações do iTunes para cancelar a renovação automática do plano.

O aplicativo Cíngulo pode ser baixado em Android e iOS.