Бесплатне апликације за вежбање јоге код куће

Вежбање јоге код куће никада није било лакше са широким спектром доступних апликација.

У овом чланку ћемо погледати четири од најбоље бесплатне апликације за јогу.

Нуди вођене сесије и корисне ресурсе који ће вам помоћи да пронађете равнотежу и благостање где год да се налазите.

Било да сте радознали почетник или искусни практичар.

Постоји савршена апликација која ће задовољити ваше потребе за јогом код куће.

Даили Иога

Дневна јога је одлична опција за оне који желе да свакодневно вежбају јогу код куће.

Са различитим доступним часовима, од почетника до напредних, ова апликација нуди сесије које воде специјализовани инструктори.

Осим тога, постоје прилагођени планови часова који одговарају вашим индивидуалним циљевима јоге.

Доноси додатне функције као што су програми за медитацију и праћење напретка.

Дневна јога је свеобухватан избор за практичаре свих нивоа.

Апликација Даили Иога се може наћи на Андроид То је иОС.

Иога Довн Дог

За високо персонализовано искуство јоге, Иога Довн Дог се истиче.

Ова апликација генерише нову вежбу јоге сваки пут када је користите, прилагођавање вашем нивоу вештина и преференцама.

Има опције за одабир врсте музике, трајања сесије и стила јоге.

Можете креирати прилагођену праксу која одговара вашем ритму живота.

Поред тога, Иога Довн Дог нуди детаљна упутства и висококвалитетне видео записе како би осигурао занимљиво и корисно искуство јоге.

Апликацију Иога Довн Дог можете пронаћи на Андроид То је иОС.

Јога Студио

Јога Студио је познат по приступачном приступу вежбању јоге код куће који је једноставан за праћење.

Са библиотеком од преко 1.700 поза, ова апликација нуди бескрајну разноликост комбинација вежби.

Можете бирати између различити нивои тежине и трајање сесије да креирате рутину јоге која одговара вашем животном стилу.

Поред тога, Иога Студио вам омогућава да преузмете часове за вежбање ван мреже.

Чини га идеалним за све који путују или имају нестабилну интернет везу.

Апликација Иога Студио се може наћи на Андроид То је иОС.

Једноставно јога

За оне који више воле једноставан, директан приступ пракси јоге, Симпли Иога је савршен избор.

Ова апликација нуди основне часове јоге који се фокусирају на основне позе и технике дисања.

Са јасним упутствима која се лако прате, Симпли Иога је идеална за почетнике који желе да науче основе јоге код куће.

Штавише, апликација не захтева интернет везу, што вам омогућава да вежбате кад год и где год желите.

Апликација Симпли Иога се може наћи на Андроид То је иОС.

Закључак

Уз помоћ ових бесплатних апликација за јогу, можете започните или побољшајте своју праксу јоге код куће на згодан и приступачан начин.

Од сесија које воде стручни инструктори до персонализованих пракси прилагођених вашим индивидуалним потребама.

Постоји опција за сваког практичара јоге.

Испробајте једну или више ових апликација и откријте трансформативне предности јоге у свакодневном животу.