Израчунавање просечног крвног притиска

Средњи артеријски притисак (МАП) је кључни показатељ кардиоваскуларног здравља, који представља просечан притисак на зидове артерија током комплетног циклуса откуцаја срца.

МАП је неопходан за процену ефикасног функционисања циркулаторног система и за спречавање срчаних обољења.

Разумевање просечног крвног притиска

Средњи артеријски притисак је важно мерење које пружа информације о просечном крвном притиску са којим се артерије суочавају.

Израчунава се помоћу формуле:

МАП = дијастолни притисак + 1/3 к (систолни притисак – дијастолни притисак)

где:

• дијастолни притисак: Крвни притисак током интервала између откуцаја срца.
• Систолни притисак: Крвни притисак током откуцаја срца.

Важност ПАМ-а

МАП је кључни параметар за процену ефикасности циркулаторног система.

Помаже да се утврди да ли је просечан крвни притисак унутар здравих нивоа, што је неопходно за превенцију срчаних болести, високог крвног притиска и других здравствених проблема.

Коришћење апликације за израчунавање МАП-а

Тренутно постоје мобилне апликације које могу погодно и прецизно израчунати просечан крвни притисак.

Ево општих корака за коришћење апликације за МАП калкулатор:

1. Пронађите поуздану апликацију за мерење средњег крвног притиска у продавници мобилних апликација.
2. Инсталирајте апликацију на паметном телефону и пратите упутства за подешавање.
3. Поставите мерни уређај, ако је потребно, према упутствима у апликацији.
4. Започните процес мерења, који обично укључује надувавање манжетне за притисак на руци.
5. Након мерења, апликација ће аутоматски израчунати вашу МАПУ и приказати резултате.

Праћење вашег кардиоваскуларног здравља

Израчунавање вашег просечног крвног притиска помоћу апликације је згодан начин за праћење вашег кардиоваскуларног здравља.

Међутим, битно је запамтити да резултати могу варирати током дана, а апликације су корисне алатке, али не замењују консултације са здравственим радником.

Апликација за мерење просечног крвног притиска! 👆
Редовно вођење евиденције о вашем просечном крвном притиску може вам помоћи да рано идентификујете здравствене проблеме и предузмете кораке ка здравијем животу.

Уз мобилну технологију, здравље срца вам је на дохват руке и лакше и практичније пратите просечан крвни притисак