Хеалтх Трацкер за вас: Апликација за праћење вашег здравља и благостања

Вероватно сте чули за Фитбит, Аппле Хеалтх, па чак и за Самсунг Хеалтх. Сви они нуде разне апликације за праћење здравља које вам могу помоћи да останете повезани и пратите своје здравље. То је сјајно, али шта је са нама осталима?

Ових дана немамо времена да губимо на здравље. Ако желите да будете сигурни да бринете о свом физичком и менталном благостању, постоје неке опције које вам могу помоћи. Хајде да погледамо неке од најбољих апликација за праћење здравља за вас!

Како да користите Хеалтх Трацкер за вас.

Хеалтх Трацкер је мобилна апликација која вам помаже да пратите своје здравље и благостање. Апликација вам омогућава да пратите своје физичко здравље, ментално здравље, расположење, сан и унос хране. Такође можете пратити своје дневне активности, укључујући шта једете и колико вежбате. Поред тога, Хеалтх Трацкер пружа информације о томе како радите у односу на препоручене референтне вредности за сваку категорију.

Да бисте користили Хеалтх Трацкер за вас, прво отворите апликацију и пријавите се са подацима о налогу. Затим кликните на плаву картицу „Праћење здравља“ на врху екрана. Тамо ћете пронаћи све информације које су Хеалтх Трацкер-у потребне за управљање вашим здрављем и благостањем: ваше име, године, пол, контакт информације (као што је број телефона) и симптоме или стања које је дијагностиковао лекар или други здравствени радник . Поред ових података, Хеалтх Трацкер такође нуди савете о управљању вашим здрављем, пружајући савете за побољшање нивоа физичке активности, здраву храну и грицкалице, довољно сна, смањење нивоа стреса и смањење конзумације алкохола.

Како да набавите Хеалтх Трацкер за вас.

Да бисте добили ХеалтхТрацкер за себе, једноставно га преузмите из Апп Сторе-а или Гоогле Плаи продавнице и инсталирајте га на свој уређај. Када се инсталира, отворите апликацију и поново се пријавите са подацима о налогу. Одатле кликните на плаву картицу „Праћење здравља“ на врху екрана и следите ове кораке:

Прво унесите неке основне здравствене информације као што су име (нпр. Јохн Дое), старост (19 година), пол (мушко или женско), контакт информације (као што је број телефона), симптоми или стања која су дијагностиковани од стране лекара или други здравствени радник(и).

Затим креирајте профил активности који ће укључивати све активности које се десе у року од десетина сати од ХХС-а када се прате данас! На крају, изаберите који дани/доба дана треба да буду укључени у сваки запис профила активности; Препоручујемо да изаберете излазак-залазак сунца тако да се сви подаци о активностима израчунавају у периоду од 24 сата!

Како да изгледам добро првог дана трговања.

Преглед апликације Хеалтх Трацкер фор Иоу:

Хеалтх Трацкер фор Иоу је бесплатна апликација лака за коришћење која вам помаже да пратите своје здравље и благостање. Апликација се састоји од главног екрана који садржи све информације које су вам потребне за праћење вашег здравља, укључујући сан, храну, вежбање и витамине и минерале. Поред тога, апликација пружа неколико алата који ће вам помоћи да боље разумете своје здравље, укључујући праћење тежине и активности, 24/7 подршку за праћење ваших података о спавању, као и алатку за анализу која вам омогућава да видите како се ваше здравље мења. додатни сат.

Ако већ нисте упознати са апликацијом Хеалтх Трацкер фор Иоу, препоручујемо вам да одвојите мало времена да сазнате више о њој пре него што почнете да тргујете. Поред нашег прегледа у овом одељку, такође предлажемо да прочитате наш комплетан водич о томе како да користите апликацију Хеалтх Трацкер за вас када стекнете основно разумевање о томе како апликација функционише и како вам може користити као трговцу важно је одмах почети да га користите!

Како да изгледам добро првог дана трговања.

Да бисте изгледали добро првог дана трговања, почните тако што ћете научити основе. Ово укључује разумевање како се акције купују и продају, које врсте обвезница купујете и продајете и како да користите берзанске калкулаторе да бисте стекли бољи увид у своју финансијску будућност.

Почните да улажете у берзу.

Када почнете да тргујете, важно је инвестирати у праве акције. Да бисте то урадили, може бити од помоћи да добро разумете различите врсте хартија од вредности које купујете и продајете, као и да користите берзанске калкулаторе да бисте открили које су акције најбоље за вашу финансијску будућност. Такође можете да погледате онлајн ресурсе као што су Инвестирање у акције за лутке или ТхеСтреет-ов водич за трговање акцијама за више информација.

Савети за успешно улагање на берзи.

Када је реч о улагању, дугорочна стратегија је неопходна. Да бисте максимално искористили свој новац, потребно је да имате низ различитих инвестиција и да будете у току са финансијским вестима да бисте били правилно припремљени за нестабилност тржишта. Поред тога, диверсификујте своје инвестиције тако да нисте превише фокусирани на одређену врсту имовине.

Диверзификујте своје инвестиције.

Да бисте остварили велики повраћај новца од улагања, важно је да диверсификујете своје власништво. Куповином имовине која се не односи само на берзу, већ и на друге врсте економских трендова или глобалних проблема, повећаћете своје шансе да зарадите повраћај своје инвестиције уз истовремено ублажавање потенцијалних ризика.

Будите у току са финансијским вестима.

Праћење финансијских вести може бити тешко, али је неопходно добити представу о томе шта се дешава у свету акција и инвестиционих средстава. Пратећи разне билтене и веб странице посвећене овој теми (као што је Форбес Монеи), можете остати информисани о томе шта се дешава на тржиштима и добити представу о томе колико новца бисте могли да зарадите ако бисте уложили у одређене акције или производе.

Будите спремни за волатилност.

Несталност може доћи у свим облицима и величинама, па будите спремни на то када улажете! Разумевањем ризика повезаних са било којом акцијом или обвезницом пре улагања, можете их ублажити и ипак постићи одличне резултате током времена.

Закључак

Трговање акцијама може бити одличан начин да зарадите новац. Међутим, важно је имати дугорочну инвестициону стратегију и бити спреман за волатилност. Научивши основе трговања акцијама, можете почети да улажете у берзу и изгледате добро првог дана трговања. Поред тога, савети за успешно улагање на берзи могу бити од помоћи. Ако будете у току са финансијским вестима и спремни за нестабилност, можете осигурати да ваше пословање буде дугорочно успешно.