Annonser

Idag presenterar vi applikationen för att kontrollera depression som kommer att hjälpa användare som upplever symtom som apati, sorg och ångest att uppleva betydande förbättringar.

Genom att använda MoodTools-applikationen kommer användarens humör att förbättras avsevärt, samt hjälpa till att återhämta sig från depression.

MoodTools funktioner

Genom applikationen MoodTools kommer användaren att hitta resurserna som nämns nedan:

  • Tankedagbok: som hjälper användaren att få en stor förbättring av sitt humör, att kunna upptäcka sina tankemönster, anta principerna för kognitiv terapi som grund;
  • Aktiviteter: användaren kommer att kunna återvinna sin energi genom aktiviteter i appen, och kan också övervaka sitt humör och jämföra det bästa med tillämpningen av Behavioral Activation Therapy;
  • Säkerhetsplan: appen erbjuder den här funktionen för att säkerställa större säkerhet och hjälp för användare som upplever kriser och har påträngande tankar;
  • Information: presenterar olika självhjälpsinformation, förutom att samla in annan information om detta ämne på internet;
  • Test: med hjälp av PHQ-9-depressionsfrågeformuläret kommer användaren att kunna övervaka symtomens svårighetsgrad och deras förbättring enligt behandlingen;
  • Video: ger rekommendationer för YouTube-videor, med guidade meditationer och föreläsningar, som hjälper användaren att förbättra sitt humör och sitt beteende.

Appinformation

Annonser

Denna applikation har utvecklats i samarbete med flera yrkesverksamma inom psykisk hälsa.

Men det är viktigt att säga att MoodTools inte är en ersättning för medicinsk övervakning.

Att ha terapisessioner, medicinsk övervakning och, om nödvändigt och på recept, ta medicin, är viktiga åtgärder för behandling av depression.

På så sätt fungerar appen MoodTools som ett hjälpmedel för denna behandling.

Annonser

Appen, trots att den är mycket effektiv för att hjälpa personer med depression, rekommenderas även för personer som inte har detta tillstånd.

MoodTools kan också vara användbara för att övervaka och behandla andra tillstånd, såsom:

  • Tvångssyndrom (OCD);
  • Panikångest;
  • dystymi;
  • Säsongsbunden affektiv störning;
  • Bipolär sjukdom;
  • Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD);
  • Schizofreni;
  • Generaliserat ångestsyndrom.

Pro Mode Information

Du kan komma åt huvudfunktionerna i MoodTools gratis. Appen har även en betalversion, som är valfri, Pro Mode, som lägger till några funktioner, som t.ex.?

  • Molnsynkronisering;
  • Lösenordsskydd;
  • Exportera resurser.

Den betalda planen för Pro Mode kan köpas från två prisalternativ: US$ 4,99 per månad eller US$ 29,99 per år.

Annonser

Dessa värden kan variera beroende på landet där användaren befinner sig, och debiteringen utförs alltid av iTunes med det länkade kreditkortet.

Under 24-timmarsperioden innan den aktuella planen slutar förnyar appen Pro Mode automatiskt, men detta inträffar inte om användaren avbryter denna plan före förnyelseperioden.

Användaren kan, om så önskas, komma åt kontoinställningarna och inaktivera automatisk förnyelse.

För användare som vill kommentera eller har frågor om något i appen kan de skicka ett mejl till adressen: moodtools@moodtools.org.

Annonser

MoodTools-applikationen är tillgänglig på system android Det är iOS.