Ansökan om guidad terapi

Kolla in dagens artikel, den bästa appen för guidad terapi, för att hjälpa användaren med sin personliga utveckling och ge en förbättring av sin mentala hälsa.

Applikationen vi presenterar heter Cíngulo, och den hjälper till med självkännedom, förutom att den ger en betydande förbättring av användarens känslor.

Den bygger på data som samlats in från mer än 15 års vetenskaplig forskning kombinerat med klinisk kunskap.

Således kombinerar appen modern psykologi med personlig utveckling.

Den bästa guidade terapiappen

Cíngulo har redan blivit framröstad till årets bästa app av Exame Magazine.

Dessutom betygsatte TechTudo applikationen med ett betyg på 10, förutom att kommentera: "Cíngulo är en extremt välgjord plattform. Detta beror till stor del på sinnena bakom appen: Diogo Lara och Gustavo Ottoni, båda psykiatriker och doktorer i neurovetenskap”.

"Praktiska kunskaper om ämnet gör att tjänsten avviker från regeln som följs av de flesta appar i sitt slag, som bara sammanför motiverande fraser och tom självhjälp."

Dess program är ganska innovativt och kan effektivt hjälpa användaren med känslomässig förbättring.

Appens tusentals användare garanterar att de, med hjälp av appens terapi, har genomgått djupgående och viktiga transformationer.

Denna applikation rekommenderas starkt av yrkesverksamma, såsom psykologer och soffor, för att hjälpa sina patienters och klienters resa.

Cingulo resurser

Användaren hittar följande funktioner i Cíngulo-appen:

• Emotionell profiltest: där periodiska tester visar sig hjälpa till med utvecklingen av det känslomässiga tillståndet, samt att övervaka denna utveckling;
• Dagliga självkännedomssessioner: ger innehåll om fokus, relationer, stress, depression, attityder, självkänsla, ångest, osäkerhet och annat.
• Den har guidade meditationssessioner;
• SOS: presenterar effektiva tekniker för användaren att veta hur man löser känslomässiga kriser och förbättrar sömnen;
• Känslomässig dagbok: låter användaren skriva ner dagens händelser för bättre reflektion.

Cingulo planer

Applikationen erbjuder gratis sessioner till användaren efter att ha laddat ner appen, förutom att kunna komma åt dagboken och SOS-teknikerna.

Din betalda plan släpper allt applikationsinnehåll, värt R$ 299,90 årligen, men detta värde kan variera.

Således, efter att ha prenumererat, får användaren en sju dagars gratis provperiod.

Inom 24 timmar före slutet av den aktuella planperioden förnyas prenumerationen automatiskt.

Värdet på denna prenumeration debiteras via iTunes, med det länkade kreditkortet.

Om användaren föredrar det kan de komma åt iTunes-inställningarna för att avbryta den automatiska förnyelsen av planen.

Cíngulo-appen kan laddas ner på android Det är iOS.