Sizin için Sağlık Takipçisi: Sağlığınızı ve refahınızı izlemek için uygulama

Muhtemelen Fitbit, Apple Health ve hatta Samsung Health'i duymuşsunuzdur. Hepsi bağlantıda kalmanıza ve sağlığınızı takip etmenize yardımcı olabilecek çeşitli sağlık izleme uygulamaları sunar. Bu harika, peki ya geri kalanımız?

Bugünlerde sağlığımıza kaybedecek vaktimiz yok. Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olmak istiyorsanız yardımcı olabilecek bazı seçenekler vardır. Sizin için en iyi sağlık takip uygulamalarından bazılarına göz atalım!

Sizin için Sağlık Takipçisi nasıl kullanılır?

Health Tracker, sağlığınızı ve refahınızı takip etmenize yardımcı olan bir mobil uygulamadır. Uygulama fiziksel sağlığınızı, zihinsel sağlığınızı, ruh halinizi, uykunuzu ve yiyecek alımınızı izlemenize olanak tanır. Ayrıca ne yediğiniz ve ne kadar egzersiz yaptığınız dahil günlük aktivitelerinizi de takip edebilirsiniz. Ayrıca Health Tracker, her kategori için önerilen karşılaştırmalara göre nasıl performans gösterdiğiniz hakkında bilgi sağlar.

Health Tracker'ı sizin için kullanmak için öncelikle uygulamayı açın ve hesap bilgilerinizle giriş yapın. Daha sonra ekranın üst kısmındaki mavi “Sağlık Takibi” sekmesine tıklayın. Burada Health Tracker'ın sağlığınızı ve refahınızı yönetmenize yardımcı olması için ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri bulacaksınız: adınız, yaşınız, cinsiyetiniz, iletişim bilgileriniz (telefon numarası gibi) ve bir doktor veya başka bir sağlık uzmanı tarafından teşhis edilen semptomlar veya durumlar . Health Tracker, bu verilere ek olarak sağlığınızı yönetme, fiziksel aktivite düzeylerini iyileştirme, sağlıklı yiyecekler ve atıştırmalıklar yeme, yeterli uyku alma, stres düzeylerini azaltma ve alkol tüketimini azaltma konusunda ipuçları sağlayarak sağlığınızı yönetme konusunda da tavsiyeler sunuyor.

Sizin için Sağlık Takipçisi nasıl edinilir?

HealthTracker'ı kendiniz edinmek için App Store veya Google Play Store'dan indirip cihazınıza yüklemeniz yeterlidir. Yüklendikten sonra uygulamayı açın ve hesap bilgilerinizle tekrar giriş yapın. Buradan ekranın üst kısmındaki mavi “Sağlık Takibi” sekmesine tıklayın ve şu adımları izleyin:

Öncelikle isim (örn. John Doe), yaş (19), cinsiyet (erkek veya kadın), iletişim bilgileri (telefon numarası gibi), bir doktor veya doktor tarafından teşhis edilen semptomlar veya durumlar gibi bazı temel sağlık bilgilerini girin. diğer sağlık profesyoneli/profesyonelleri.

Ardından, bugün takip edildiğinde HHS'de onlarca saat içinde gerçekleşen tüm etkinlikleri içerecek bir etkinlik profili oluşturun! Son olarak, her etkinlik profili kaydına günün hangi günlerinin/saatlerinin dahil edilmesi gerektiğini seçin; Tüm etkinlik verilerinin 24 saatlik bir süre üzerinden hesaplanması için gün doğumu-gün batımını seçmenizi öneririz!

Ticaretimin ilk gününde nasıl iyi görünebilirim?

Sizin İçin Sağlık Takipçisi Uygulamasına Genel Bakış:

Health Tracker for You, sağlığınızı ve refahınızı izlemenize yardımcı olan ücretsiz, kullanımı kolay bir uygulamadır. Uygulama, uyku, yemek, egzersiz, vitamin ve mineraller de dahil olmak üzere sağlığınızı takip etmek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri içeren bir ana ekrandan oluşur. Ek olarak uygulama, sağlığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak çeşitli araçlar sağlar; bunlar arasında kilo ve aktivite takibi, uyku verilerinizi takip etmek için 7/24 destek ve sağlığınızın nasıl değiştiğini görmenizi sağlayan bir analiz aracı yer alır. ekstra saat.

Health Tracker for You uygulamasına henüz aşina değilseniz, ticarete başlamadan önce biraz zaman ayırmanızı ve bu konuda daha fazla bilgi edinmenizi öneririz. Bu bölümdeki genel bakışımıza ek olarak, Health Tracker for You uygulamasının nasıl kullanılacağına ilişkin kılavuzumuzu da okumanızı öneririz. Uygulamanın nasıl çalıştığı ve bir yatırımcı olarak size nasıl fayda sağlayabileceği konusunda temel bir anlayışa sahip olduğunuzda, düşünüyoruz. hemen kullanmaya başlamak önemlidir!

Ticaretimin ilk gününde nasıl iyi görünebilirim?

Ticaretin ilk gününde iyi görünmek için temelleri öğrenerek başlayın. Bu, hisse senetlerinin nasıl alınıp satıldığını, ne tür tahvil alıp sattığınızı ve finansal geleceğinizi daha iyi anlamak için borsa hesaplayıcılarını nasıl kullanacağınızı anlamayı içerir.

Borsaya yatırım yapmaya başlayın.

Ticarete başladığınızda doğru hisse senetlerine yatırım yapmak önemlidir. Bunu yapmak için, satın aldığınız ve sattığınız farklı menkul kıymet türleri hakkında sağlam bir anlayışa sahip olmanın yanı sıra, finansal geleceğiniz için hangi hisse senetlerinin en iyi olduğunu bulmak için borsa hesaplayıcılarını kullanmak yararlı olabilir. Daha fazla bilgi için Yeni Başlayanlar için Hisse Senedi Yatırımı veya TheStreet'in Hisse Senedi Ticaret Rehberi gibi çevrimiçi kaynaklara da göz atabilirsiniz.

Borsaya başarılı bir şekilde yatırım yapmak için ipuçları.

Yatırım söz konusu olduğunda uzun vadeli bir stratejiye sahip olmak çok önemlidir. Paranızdan en iyi şekilde yararlanmak için, çeşitli farklı yatırımlara sahip olmanız ve piyasadaki dalgalanmalara uygun şekilde hazırlanmak için finansal haberleri takip etmeniz gerekir. Ek olarak, belirli bir varlık türüne fazla odaklanmamak için yatırımlarınızı çeşitlendirin.

Yatırımlarınızı çeşitlendirin.

Yatırım paranızdan büyük getiri elde etmek için varlıklarınızı çeşitlendirmeniz önemlidir. Yalnızca borsayla değil aynı zamanda diğer ekonomik eğilimler veya küresel konularla da ilgili varlıkları satın alarak, potansiyel riskleri azaltırken yatırımınızdan getiri elde etme şansınızı artıracaksınız.

Finans haberlerinden haberdar olun.

Finans haberlerini takip etmek zor olabilir ancak hisse senedi ve yatırım araçları dünyasında neler olup bittiğine dair fikir sahibi olmak önemlidir. Bu konuya adanmış çeşitli haber bültenlerini ve web sitelerini (Forbes Money gibi) takip ederek piyasalarda olup bitenler hakkında bilgi sahibi olabilir ve belirli hisse senetlerine veya ürünlere yatırım yaparsanız ne kadar para kazanabileceğiniz konusunda fikir edinebilirsiniz.

Volatiliteye hazırlıklı olun.

Volatilite her şekilde ve boyutta olabilir, bu nedenle yatırım yaparken buna hazırlıklı olun! Yatırım yapmadan önce herhangi bir hisse senedi veya tahville ilgili riskleri anlayarak bunları hafifletebilir ve yine de zaman içinde harika sonuçlar elde edebilirsiniz.

Çözüm

Hisse senedi ticareti para kazanmanın harika bir yolu olabilir. Ancak uzun vadeli bir yatırım stratejisine sahip olmak ve dalgalanmalara hazırlıklı olmak önemlidir. Hisse senedi ticaretinin temellerini öğrenerek borsaya yatırım yapmaya başlayabilir ve ticaretin ilk gününde iyi görünebilirsiniz. Ek olarak, borsaya başarılı bir şekilde yatırım yapmak için ipuçları da faydalı olabilir. Finansal haberler konusunda güncel kalarak ve dalgalanmalara hazırlıklı olarak işletmenizin uzun vadede başarılı olmasını sağlayabilirsiniz.