اشتہارات

آج کے آرٹیکل میں، بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے والی 4 ایپس کے بارے میں جانیں، جن کی مدد سے آپ عملی طور پر کہیں سے بھی اپنی صحت کا بہتر خیال رکھ سکتے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ فی الحال اپنے سیل فون کے ذریعے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنا ممکن ہے؟

جی ہاں، یہ مستقبل کی کسی چیز کی طرح لگتا ہے، لیکن یہ پہلے ہی موجودہ میں بنایا گیا تھا، اسے بہت آسان بنا دیا گیا تھا۔

اشتہارات

ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) دنیا کی آبادی کے ایک بڑے حصے کو متاثر کرتا ہے اور لوگوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال بہت اہمیت کا حامل ہو سکتا ہے۔

بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لیے ایپس کو دیکھیں:

پلس-او-میٹک

یہ ایپ صارف کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرتی ہے، ہر چیز کو ہسپتال کے مانیٹر کی طرح دکھاتی ہے۔

یہ خصوصی طور پر iOS آلات کے لیے ہے، جس کی قیمت App Store کے ذریعے $0.99 ہے۔

اشتہارات

ایپ کے ذریعے پیمائش لینے کے لیے، صارف کو اپنی انگلی کو کیمرے پر چند سیکنڈ کے لیے دبانا ہوگا، اور پیمائش کی جائے گی۔

دل کی شرح مانیٹر

یہ دوسری ایپ اینڈرائیڈ سسٹم کے لیے بنائی گئی ہے، اور دنیا بھر کے کھلاڑی اسے بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں۔

ایپ کو استعمال کرنے کے لیے، پچھلے ایپ کی طرح، صارف کو اپنی انگلی کو ڈیوائس کے کیمرے پر چند سیکنڈ کے لیے دبانا ہوگا۔

ایپ صارف کے دل کی دھڑکن کے نتائج دکھاتی ہے اور گراف میں ان کے دل کی شرح کا ڈیٹا فراہم کرتی ہے۔

اشتہارات

درخواست مکمل طور پر مفت ہے۔

وِنگس ہیلتھ میٹ

تیسری ایپلی کیشن کا مقصد نہ صرف بلڈ پریشر کی پیمائش کرنا ہے بلکہ صارف کی عمومی صحت کا خیال رکھنا بھی ہے۔

یہ وزن کم کرنے، بہتر نیند پر قابو پانے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور صارف کو زیادہ سے زیادہ ورزش کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہے۔

ایپ میں کئی گیجٹس ہیں، جو اس کے استعمال کو بہت زیادہ بہتر بناتے ہیں۔

اشتہارات

اس میں ایک ایسا پیمانہ بھی ہے جو صارف کو بہتر وزن پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، اسی طرح اگر ضروری ہو تو بلڈ پریشر میٹر بھی۔

اے Withings Health Mate Android اور iOS پر پایا جا سکتا ہے۔

مجھے پرواہ ہے

یہ چوتھی اور آخری ایپلی کیشن ایک انگلی کو ڈیوائس کی اسکرین پر اور دوسری انگلی کو کیمرے پر چند سیکنڈ کے لیے دبا کر صارف کے بلڈ پریشر کی پیمائش کرتی ہے۔

یہ ایپ دل کی دھڑکن کی پیمائش، بینائی اور سماعت کی جانچ، پھیپھڑوں کی صلاحیت کو جانچنے، رنگین اندھے پن کا ٹیسٹ کرنے اور سانس کی شرح کی پیمائش کرنے کی بھی صلاحیت رکھتی ہے۔

مزید برآں، ایپ ایک سٹیپ میٹر بھی ہے۔

اگرچہ ہمارے پاس اس وقت دل کی بیماری کی نگرانی کے لیے کئی ٹیکنالوجیز موجود ہیں، لیکن اس سے مکمل طور پر بچاؤ ممکن نہیں ہے۔

لہذا، یہ ہمیشہ ایک صحت مند عادت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے، مستقبل کے مسائل سے بچنے کے لئے اپنی صحت کا خیال رکھنا.

یہ بھی بہت ضروری ہے کہ وہ شخص وقتاً فوقتاً دل اور صحت کے عمومی معائنے کے لیے ڈاکٹر سے ملاقات کرے۔